Ένας γενικός οδοντίατρος θα σας πει όλα τα οφέλη του οδοντικού νήματος σε τακτική βάση. Το νήμα πρέπει να είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας στοματικής υγιεινής. Το βούρτσισμα των δοντιών σας είναι ο πρώτος γύρος άμυνας για την καταπολέμηση της τερηδόνας, αλλά μην υποτιμάτε την αξία του οδοντικού νήματος.
Όταν αποκτήσετε τη συνήθεια να χρησιμοποιείτε τακτικά οδοντικά νήματα, φροντίζετε να αφαιρεθούν αμέσως τα σωματίδια ανάμεσα στα δόντια σας. Η πλάκα μπορεί να συσσωρευτεί πολύ γρήγορα και η χρήση οδοντικού νήματος είναι ένας τρόπος για να διασφαλίσετε ότι δεν θα αφήσετε τα σωματίδια να παραμείνουν σε δυσπρόσιτα μέρη.
Τα οφέλη του οδοντικού νήματος ξεπερνούν τα σωματίδια που μένουν πίσω στο στόμα σας. Εάν μπορούμε να αφιερώσουμε λίγα λεπτά για να χρησιμοποιήσουμε οδοντικό νήμα την ημέρα, σώζουμε τον εαυτό μας από ασθένειες των ούλων, απώλεια δοντιών, κακή αναπνοή και τερηδόνα.
Όλοι οι ασθενείς θέλουν να έχουν τα αρχικά τους δόντια για όσο το δυνατόν περισσότερο. Η προσοχή στο πώς φροντίζετε τα δόντια σας θα πρέπει να αποτελεί σημαντικό μέλημα στην καθημερινότητά σας.
Πρέπει να χρησιμοποιώ οδοντικό νήμα μετά το φαγητό;
Το νήμα μετά το φαγητό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της δημιουργίας πέτρας και πλάκας. Τα οφέλη του οδοντικού νήματος είναι αποδεδειγμένα ότι βοηθούν στην καταπολέμηση της τερηδόνας, των ασθενειών των ούλων, της κακοσμίας του στόματος, ακόμη και της απώλειας δοντιών. Ο οδοντίατρός σας θα σας πει να δοκιμάσετε να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μετά από κάθε γεύμα, όταν είναι δυνατόν.
Το νήμα είναι μια απλή και γρήγορη εργασία που μπορεί να σας σώσει από μακροχρόνιες βλάβες στη συνολική στοματική σας υγεία. Το στόμα σας θα αισθάνεται επίσης καθαρό και φρέσκο στη μέση της ημέρας με απλή χρήση οδοντικού νήματος. Όλοι ανησυχούμε μήπως έχουμε όχι και τόσο φρέσκα στόματα μετά από ένα γεύμα εργασίας και η χρήση οδοντικού νήματος μπορεί να λύσει το πρόβλημα μέσα σε λίγα λεπτά.
Το νήμα μεταξύ των γευμάτων θα βοηθήσει στην απομάκρυνση τυχόν σωματιδίων τροφής που μπορεί να έχουν κατακαθίσει ενώ τρώγατε. Το βούρτσισμα και το νήμα είναι οι δύο πιο σημαντικές συνήθειες που μπορεί να αναπτύξει ένα άτομο όταν φροντίζει τη στοματική του υγεία.
Οφέλη από το νήμα
Θα πρέπει να δημιουργήσετε μια ρουτίνα όσον αφορά τις καθημερινές σας συνήθειες βουρτσίσματος. Το βούρτσισμα των δοντιών σας δύο φορές την ημέρα και το νήμα μεταξύ των γευμάτων είναι η τέλεια ρουτίνα. Ο γενικός οδοντίατρός σας θα σας πει τους κύριους λόγους που πρέπει να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα:
Υγιεινή στοματική φροντίδα
Το νήμα από μόνο του θα σας δώσει μια προκαταβολή για τη στοματική σας υγεία. Η στοματική σας υγεία βοηθά επίσης στη συνολική υγεία του σώματός σας. Η προληπτική στοματική φροντίδα έχει συνδεθεί με την πρόληψη καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Η στοματική φροντίδα ενός ατόμου έχει μια μόνιμη επίδραση στη γενική του υγεία και δεν πρέπει ποτέ να θεωρείται δεδομένη.
Το νήμα θα αποτρέψει τη δημιουργία πέτρας και πλάκας
Η πέτρα και η πλάκα προκαλούν κοιλότητες και κανείς δεν θέλει να είναι στον οδοντίατρο για να γεμίσει μια κοιλότητα. Οποιαδήποτε συσσώρευση μπορείτε να αφαιρέσετε πριν καν ξεκινήσει είναι κάτι που δεν πρέπει να το λάβετε σοβαρά υπόψη.
Προλαμβάνει τη νόσο των ούλων
Η ασθένεια των ούλων προκύπτει από αυτό που συμβαίνει όταν η πέτρα και η πλάκα αφήνονται να συσσωρευτούν στο σμάλτο των δοντιών. Τα ούλα σας μπορεί να διογκωθούν και αν αφεθούν χωρίς θεραπεία, μπορεί να καταλήξετε με απώλεια δοντιών.
