Η αναζήτηση θεραπείας για την υπνική άπνοια είναι σημαντική για τη γενική σας υγεία. Ο γενικός οδοντίατρός σας μπορεί να εντοπίσει σημάδια αυτής της διαταραχής ύπνου κατά τη διάρκεια μιας ολοκληρωμένης οδοντιατρικής εξέτασης. Ο γιατρός ύπνου μπορεί να συνεργαστεί με τον οδοντίατρό σας για να διορθώσει το πρόβλημα. Ακολουθούν οι λεπτομέρειες σχετικά με το πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο για υπνική άπνοια.
Τι κάνει η υπνική άπνοια
Αυτή η διαταραχή ύπνου κάνει ένα άτομο να σταματήσει και να αρχίσει να αναπνέει πολλές φορές κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου. Αυτό διαρκεί για πολλά δευτερόλεπτα. Ένας φραγμένος αεραγωγός πυροδοτεί αυτήν την κατάσταση. Επειδή το σώμα σταματά να αναπνέει, ο εγκέφαλος το επαναφέρει. Αυτό ξυπνά το άτομο πολλές φορές τη νύχτα, αλλάζοντας πολλές πτυχές της υγείας του. Γνωρίζοντας πότε πρέπει να επισκεφτείτε τον οδοντίατρο για υπνική άπνοια μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία αυτής της διαταραχής.
Όταν το άτομο νιώθει συνεχώς κουρασμένο
Η κακή αναπνοή όταν κάποιος κοιμάται τη νύχτα μπορεί να οδηγήσει σε συχνή εγρήγορση. Ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να προκαλέσει έντονη κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας, η οποία είναι σημάδι υπνικής άπνοιας. Αυτά τα επεισόδια είναι συχνά σταθερά, εμποδίζοντας τον ασθενή να επιτύχει επτά έως οκτώ ώρες ξεκούρασης ύπνου. Στη συνέχεια, το άτομο αγωνίζεται να μείνει ξύπνιο και να εκτελεί καθημερινά καθήκοντα.
Όταν το άτομο λαχανιάζει για αέρα κάθε βράδυ
Το να λαχανιάζει κάθε βράδυ τείνει να ξυπνήσει ένα άτομο. Δεν υπάρχει ευκαιρία να επιτύχετε ξεκούραστο ύπνο. Είτε ο ασθενής είτε ο σύντροφος στο κρεβάτι θα το παρατηρήσει αυτό. Το να λαχανιάζει πολλές φορές τη νύχτα είναι σημάδι ότι ο αεραγωγός είναι φραγμένος. Η επίσκεψη σε οδοντίατρο και γιατρό υπνικής άπνοιας είναι απαραίτητη.
Όταν οι πονοκέφαλοι είναι συνεχείς
Οι πονοκέφαλοι έχουν πολλές αιτίες. Το άγχος και η αφυδάτωση είναι δύο από τις κοινές αιτίες των πονοκεφάλων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η άπνοια ύπνου μπορεί επίσης να συμβάλει σε αυτόν τον τύπο πόνου. Η έλλειψη σωστής οξυγόνωσης είναι ο λόγος για κάθε είδους πόνο. Το να αντιμετωπίζετε ημικρανίες ή τρομερούς πονοκεφάλους όταν ξυπνάτε το πρωί είναι ένα σημάδι ότι δεν φτάνει αρκετό οξυγόνο στον εγκέφαλο. Ένας γενικός οδοντίατρος μπορεί να παρέχει μια προσαρμοσμένη συσκευή ύπνου για να βοηθήσει στη θεραπεία των πονοκεφάλων από την υπνική άπνοια.
Όταν υπάρχει συνεχές ροχαλητό
Το ροχαλητό είναι επίσης ένα κοινό σύμπτωμα της υπνικής άπνοιας. Αυτό είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που μπορεί να ενοχλήσει άλλα άτομα στο δωμάτιο. Μπορεί επίσης να είναι σημάδι ενός συνεχιζόμενου προβλήματος υγείας. Το ροχαλητό μπορεί να οφείλεται σε διευρυμένο ιστό ή συμφόρηση των αεραγωγών. Ένας στενός αεραγωγός μπορεί επίσης να προκαλέσει ροχαλητό. Εάν αυτό συμβαίνει κάθε βράδυ, το άτομο πρέπει να επισκεφτεί έναν οδοντίατρο υπνικής άπνοιας το συντομότερο δυνατό.
Επιλογές θεραπείας για την υπνική άπνοια
Η γνώση των αιτιών της υπνικής άπνοιας μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία, ακόμη και στην πρόληψη αυτής της διαταραχής ύπνου. Η αναζήτηση της βοήθειας ενός γιατρού ύπνου μπορεί να στοχεύσει στον κύριο παράγοντα που συμβάλλει στα συμπτώματα. Ένας οδοντίατρος μπορεί να δημιουργήσει προσαρμοσμένες στοματικές συσκευές που μπορούν να βελτιώσουν την αναπνοή κάποιου ενώ κοιμάται. Ακολουθούν οι πιθανές θεραπείες που μπορεί να εξετάσει ένα άτομο:
Η θεραπεία στοματικής συσκευής χρησιμοποιεί μια αφαιρούμενη προσαρμοσμένη συσκευή που μοιάζει πολύ με συγκράτηση ή στοματικό προστατευτικό. Υπάρχουν συσκευές προώθησης της κάτω γνάθου (MAD) και συσκευές επανατοποθέτησης της γλώσσας. Τα MAD κρατούν το στόμα ανοιχτό αναγκάζοντας την κάτω γνάθο να βρίσκεται σε πιο εμπρός θέση. Αυτές οι συσκευές είναι εύκολο να τοποθετηθούν και να χρησιμοποιηθούν. Οι συσκευές επανατοποθέτησης της γλώσσας εμποδίζουν την πτώση της γλώσσας στο πίσω μέρος του λαιμού. Βοηθά στην παροχή καθαρού περάσματος για τον αέρα. Ο γενικός οδοντίατρος μπορεί να τοποθετήσει τη σωστή στοματική συσκευή κατά τη διάρκεια μιας οδοντιατρικής επίσκεψης. Αυτές οι προσαρμοσμένες στοματικές συσκευές μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς με άπνοια ύπνου καλύτερα. Υπάρχουν στοματικές συσκευές χωρίς ιατρική συνταγή που υπόσχονται να βοηθήσουν σε αυτό το πρόβλημα, αλλά οι προσαρμοσμένες συσκευές προσφέρουν καλύτερα αποτελέσματα.
